Inscription possible toute l'année
Les cours durent 1 heure et 15 min.
Sauf mention contraire, rendez-vous au studio Sol'Une de Bouchet.
Ouverture 15 min avant le cours.
En savoir plus sur les salles.
Il est préférable de réserver sur le site ou directement en me contactant.
Le nombre de participants étant limité à 9 par séance (12 à Pont-St-Esprit et 15 à La Garde-Adhémar).
Haṭha yoga
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Lundi : 10h00 - 11h15 / Pont-Saint-Esprit |
Mardi :
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Mercredi : 17h30 - 18h45 |
Jeudi :
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Interruption de 2 ou 4 semaines durant la saison et tout le mois d'août.
Pas de cours les jours fériés (rattrapable sur les autres places disponibles).
Yoga nidrā et méditation
Ponctuellement, les samedis de 9h30 à 10h30 :- Yoga-nidra : 15 octobre 2022
- Méditation : 10 décembre 2022
- Autres dates à venir
En savoir plus sur nos séances de yoga nidra.
En savoir plus sur nos séances de méditation.
Cours en ligne : séances audio et fiches techniques
C'est vous qui choisissez, à votre rythme.
La nouvelle séance hebdomadaire est ajoutée tous les jeudis à 19h.
Retrouvez toutes nos séances audio ici.