Inscription possible toute l'année
Les cours durent 1 heure et 15 min.
Sauf mention contraire, rendez-vous au studio Sol'Une de Bouchet.
Ouverture 15 min avant le cours.
En savoir plus sur les salles.
Il est préférable de réserver sur le site ou directement en me contactant.
Le nombre de participants étant limité à 9 par séance (12 à Pont-St-Esprit et 15 à La Garde-Adhémar).
Haṭha yoga
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Lundi : 10h00 - 11h15 / Pont-Saint-Esprit |
Mardi :
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Mercredi : 17h30 - 18h45 |
Jeudi :
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Interruption de 2 ou 4 semaines durant la saison (de septembre à fin juin).
Pas de cours les jours fériés (rattrapables sur les autres places disponibles).
Yoga nidrā et méditation
Ponctuellement, les vendredis de 18h30 à 19h30 :- Yoga-nidra : 26 mai 2023
- Méditation : 31 mars 2023
En savoir plus sur nos séances de yoga nidra.
En savoir plus sur nos séances de méditation.
Cours en ligne : séances audio et fiches techniques
C'est vous qui choisissez, à votre rythme.
La nouvelle séance hebdomadaire est ajoutée tous les jeudis à 19h.
Retrouvez toutes nos séances audio ici.