"Les causes de souffrance sont : la méconnaissance, l'ego, l'attachement, le rejet, la peur." Yoga-sutra de Patanjali II.3
Ces causes de souffrance se présentent régulièrement à nous et ont pour tendance à nous enfermer.
A partir de ce constat, nous pouvons nous préparer à nous ouvrir au monde en prenant le temps de créer de l'espace neuf à l'intérieur de nous-même.
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