L'on nomme dans la tradition indienne, "Rasa", un état d'être du mental, une émotion dominante, une saveur.
Dans notre humanité, nous expérimentons tous, à des niveaux différents, chacun des neufs Rasa. Ils ont en commun leur impermanence : un Rasa vient, s'exprime, puis laisse la place à un autre état intérieur.
"Shanta", le calme, est un Rasa rare dans son expression totale.
"Shanta" émerge lorsque l'on est en paix avec sa conscience, le corps et l'esprit parfaitement alignés.
Selon le yoga, la nature profonde de tous les êtres est Paix dans le Un, universeil et éternel.
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