Etymologie
Prasarita : écarté
Pada : pied
Uttan : étirement intense
Āsana : posture
Prasarita Pada Uttanasana se traduit littéralement par la posture de l’étirement intense, pieds écartés.
Cette posture est équilibrante. Elle est à la fois dans la fermeté par son étirement intense et dans le relâchement du haut du corps, par la flexion.
Description
...Le détail de cette fiche technique est uniquement disponibles aux abonnés aux cours en ligne.