Etymologie
Utthita : levé, étiré
Trikona : triangle
Parivritti : tourner, torsion
Asana : posture
Utthita trikonasana parivritti se traduit littéralement par la posture du triangle en torsion.
C’est une posture exigeante tant sur le plan physique que mental ; la concentration et la volonté sont très sollicités pour maintenir le corps dans la posture.
Selon la respiration installée, elle sera dynamisante, ou apaisante, ou équilibrante.
Description
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