Etymologie

hanu : fortes mâchoires
man : pourvu
asana : posture

Hanumanasana se traduit littéralement par "pourvu de fortes mâchoires"

Hanuman est le nom d'un personnage célèbre (sous la forme d'un singe) d'un poème épique "Ramayana". Ses prouesses citées dans la légende sont nombreuses, dont celle de s'être déplacé depuis l'Inde vers l'Ile de Ceylan (Sri Lanka), d'un seul saut.

 

C'est une posture tonifiante.

Description          posture singe

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