Etymologie
Shava : cadavre, corps mort
Asana : posture
Shavasana (ou savasana) se traduit littéralement par la posture du cadavre.
On la retrouve aussi sous le nom de "nidrasana", la posture du sommeil ou "mitrasana", la posture de l'homme mort. (Clara Truchot).
Posture très relaxante.
Description
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