Étymologie
Supta : endormi
Hasta : main
Pada : pied
Gustha : gros orteil
Supta padangusthasana se traduit littéralement par la posture du gros orteil endormi, ou plus communément la posture des mains aux pieds.
Posture d’étirement de l’arrière du corps, apaisante.
Description
...Le détail de cette fiche technique est uniquement disponibles aux abonnés aux cours en ligne.