Etymologie

Sarva : entier
Anga : membre
Asana : posture

Sarvangasana se traduit littéralement par la posture de tous les membres, que l’on nomme généralement « la chandelle ».

Ses effets bénéfiques sur la santé et le bien-être sont si complets, profitant à l’ensemble du corps, qu’elle est parfois appelée « la reine des postures ».

Description

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