Aiguiser son regard, c'est sortir de l'aveuglement.
Le hatha-yoga nous permet d'avoir un regard toujours renouvelé sur la vie ; c'est un yoga du souffle. 
Le souffle permet de se relier à soi-même, au monde et à la source de vie.
Dans une immobilité apparente de la posture, le souffle devient lumineux.
S'immobiliser dans la posture de l'aigle pour aiguiser notre regard. Renverser nos a priori dans l'immobilité de la demi-chandelle pour voir la réalité du monde au-delà de nos conditionnements...

  

Cette séance audio, et les fiches techniques associées, sont disponibles pour les abonnés à nos ressources en ligne.

<<< Retour